5.2 km | 00:33:23 | 06:22/km日期: 2024-03-05 17:46 - 平均心率: 111 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.1
Pace: 11'06" / 06'33" / 06'17" / 06'10" / 07'00" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 462.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 06'33" | 00:17'39" |
| 3 | 06'17" | 00:23'56" |
| 4 | 06'10" | 00:30'06" |
| 5 | 07'00" | 00:37'06" |
| 5.2 | 06'14" | 00:38'37" |
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