10.7 km | 01:05:39 | 06:09/km日期: 2016-06-19 17:49 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱情如火 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1180 Cal - 總步數: 7757 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'53" / 05'55" / 05'24" / 05'31" / 05'23" / 05'47" / 08'17" / 08'08" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1010 / 1010 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 2011 | 95 / 180 |
| 3 | | 05'53" (+00'31") | 1007 / 3018 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 4019 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'23" (+00'01") | 1002 / 5021 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1003 / 6024 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7025 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8026 | 179 / 96 |
| 9 | | 08'25" (+03'03") | 1005 / 9031 | 110 / 107 |
| 10 | | 07'56" (+02'34") | 1000 / 10032 | 15 / 787 |
| 11 | | 04'44" | 668 / 10701 | 0 / 0 |
這天氣已經不是享受跑步了，但是這些人還是樂在其中。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
178.49 km 
愛迪達(黑) 台北馬指定款 累積 :
2813.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 05'24" | 00:29'17" |
| 6 | 05'31" | 00:34'48" |
| 7 | 05'23" | 00:40'11" |
| 8 | 05'47" | 00:45'58" |
| 9 | 08'17" | 00:54'15" |
| 10 | 08'08" | 01:02'23" |
| 10.7 | 04'53" | 01:05'39" |
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