9.2 km | 02:49:55 | 18:31/km日期: 2024-03-03 15:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 08'12" / 07'50" / 07'52" / 07'42" / 07'45" / 07'46" / 07'53" / 14'19" / 68'46" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'19" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:08'45" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03:03'16" (+55'34") | 173 / 9173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
454.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'50" | 00:16'02" |
| 3 | 07'52" | 00:23'54" |
| 4 | 07'42" | 00:31'36" |
| 5 | 07'45" | 00:39'21" |
| 6 | 07'46" | 00:47'07" |
| 7 | 07'53" | 00:55'00" |
| 8 | 14'19" | 01:09'19" |
| 9 | 68'46" | 02:18'05" |
| 9.2 | 12'05" | 02:20'11" |
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