4.1 km | 00:27:54 | 06:51/km日期: 2024-02-26 21:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'44" / 06'58" / 06'56" / 06'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 72 / 4072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'58" | 00:13'42" |
| 3 | 06'56" | 00:20'38" |
| 4 | 06'49" | 00:27'27" |
| 4.1 | 06'26" | 00:27'55" |
留言 
