F 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

F 台中
ID 6657

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5.7 km | 00:33:08 | 05:47/km

日期: 2016-06-19 18:04 - 總爬升: 322 m - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 05'19" / 06'35" / 06'16" / 05'35" / 06'12" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18"

1001 / 1001

2

06'35"

(11'54")

06'34" (+01'16")

1001 / 2002

3

06'16"

(18'10")

06'13" (+00'55")

1007 / 3009

4

05'35"

(23'45")

05'35" (+00'17")

999 / 4009

5

06'12"

(29'57")

05'59" (+00'41")

1034 / 5043

6

03'11"

(33'08")

04'40"

679 / 5723

6月累積里程 : 196.08 km

Barefoot 累積 : 2324.1 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

於菌頡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'35"	00:11'54"
3	06'16"	00:18'10"
4	05'35"	00:23'45"
5	06'12"	00:29'57"
5.7	04'24"	00:33'08"

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