Wen Chin Chang 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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5.8 km | 01:29:45 | 15:30/km

日期: 2024-03-05 18:03 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 41 - 溫度: 28°C - 濕度: 63.3

Pace: 12'32" / 14'41" / 15'46" / 15'58" / 15'43" / 17'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'32"

(12'32")

12'30"

1001 / 1001

2

14'21"

(26'53")

14'25" (+01'55")

994 / 1996

3

15'59"

(42'52")

16'01" (+03'31")

997 / 2993

4

16'05"

(58'57")

15'56" (+03'26")

1009 / 4002

5

15'43"

(01:14'40")

15'35" (+03'05")

1008 / 5010

6

14'12"

(01:28'52")

18'17" (+05'47")

776 / 5786

3月累積里程 : 17.36 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	14'41"	00:27'13"
3	15'46"	00:42'59"
4	15'58"	00:58'57"
5	15'43"	01:14'40"
5.8	18'02"	01:28'52"

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