3.1 km | 00:51:06 | 16:24/km日期: 2024-03-02 06:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 12°C - 濕度: 71.6
Pace: 33'01" / 29'04" / 11'52" / 62'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'16" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'44" (+07'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'48" (+07'57") | 113 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 576.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'01" | 00:33'01" |
| 2 | 29'04" | 01:02'05" |
| 3 | 11'52" | 01:13'57" |
| 3.1 | 62'08" | 01:21'01" |
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