13.5 km | 06:26:22 | 28:37/km日期: 2024-03-01 06:17 - 總爬升: 1507 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 13°C - 濕度: 86.5
Pace: 32'41" / 46'02" / 45'18" / 68'49" / 58'53" / 15'56" / 13'19" / 20'57" / 19'52" / 14'26" / 14'16" / 17'57" / 15'09" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'41" | 00:32'41" |
| 2 | 46'02" | 01:18'43" |
| 3 | 45'18" | 02:04'01" |
| 4 | 68'49" | 03:12'50" |
| 5 | 58'53" | 04:11'43" |
| 6 | 15'56" | 04:27'39" |
| 7 | 13'19" | 04:40'58" |
| 8 | 20'57" | 05:01'55" |
| 9 | 19'52" | 05:21'47" |
| 10 | 14'26" | 05:36'13" |
| 11 | 14'16" | 05:50'29" |
| 12 | 17'57" | 06:08'26" |
| 13 | 15'09" | 06:23'35" |
| 13.5 | 05'36" | 06:26'22" |
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