5.9 km | 00:33:33 | 05:43/km日期: 2024-03-01 06:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'59" / 07'15" / 06'35" / 05'29" / 06'50" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 867 / 5867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.63 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
3000.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'35" | 00:19'49" |
| 4 | 05'29" | 00:25'18" |
| 5 | 06'50" | 00:32'08" |
| 5.9 | 05'27" | 00:36'52" |
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