4.2 km | 00:29:18 | 06:58/km日期: 2024-02-21 16:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4884 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'56" / 06'54" / 06'46" / 07'08" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 1000 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 2000 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'47" | 1001 / 3002 | 168 / 87 |
| 4 | | 07'07" (+00'20") | 1002 / 4004 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'58" (+01'11") | 192 / 4196 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
298.65 km 
ASICS MAGIC SPEED WIDE(2E) SUNRISE RED 累積 :
1135.5 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'54" | 00:13'50" |
| 3 | 06'46" | 00:20'36" |
| 4 | 07'08" | 00:27'44" |
| 4.2 | 07'56" | 00:29'18" |
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