8.0 km | 00:46:50 | 05:50/km日期: 2024-03-01 17:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.4
Pace: 08'18" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 06'26" / 05'49" / 05'43" / 05'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.29 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代39淺綠 累積 :
742.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'58" | 00:14'16" |
| 3 | 05'53" | 00:20'09" |
| 4 | 05'43" | 00:25'52" |
| 5 | 06'26" | 00:32'18" |
| 6 | 05'49" | 00:38'07" |
| 7 | 05'43" | 00:43'50" |
| 8 | 05'37" | 00:49'27" |
| 8.0 | 05'42" | 00:49'33" |
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