5.0 km | 00:34:32 | 06:51/km日期: 2016-06-22 22:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 06'33" / 07'24" / 06'13" / 07'45" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+03'14") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'33" | 00:12'51" |
| 3 | 07'24" | 00:20'15" |
| 4 | 06'13" | 00:26'28" |
| 5 | 07'45" | 00:34'13" |
| 5.0 | 09'36" | 00:34'33" |
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