洪鼎惟 2024/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪鼎惟高雄
ID 84433

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8.7 km | 01:09:53 | 08:01/km

日期: 2024-02-29 23:11 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77.2

Pace: 07'38" / 08'37" / 06'07" / 06'25" / 06'18" / 06'13" / 11'47" / 12'52" / 05'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 293.54 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'37"	00:16'15"
3	06'07"	00:22'22"
4	06'25"	00:28'47"
5	06'18"	00:35'05"
6	06'13"	00:41'18"
7	11'47"	00:53'05"
8	12'52"	01:05'57"
8.7	05'34"	01:10'05"

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