5.0 km | 00:23:37 | 04:42/km日期: 2024-02-28 15:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 61.8
Pace: 06'58" / 04'47" / 04'20" / 04'30" / 04'11" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'50" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.38 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
47700.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 04'47" | 00:11'45" |
| 3 | 04'20" | 00:16'05" |
| 4 | 04'30" | 00:20'35" |
| 5 | 04'11" | 00:24'46" |
| 5.0 | 03'34" | 00:24'48" |
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