林添億 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林添億新竹
ID 145547

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6.6 km | 00:37:28 | 05:43/km

日期: 2016-06-18 05:50 - 總爬升: 109 m - 地點: 十八綠池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'43" / 06'14" / 05'41" / 05'28" / 05'17" / 05'38" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'42" (+00'21")

1001 / 1001

2

06'14"

(11'57")

06'13" (+00'52")

1002 / 2003

3

05'36"

(17'33")

05'38" (+00'17")

991 / 2995

4

05'28"

(23'01")

05'26" (+00'05")

1003 / 3998

5

05'27"

(28'28")

05'21"

1016 / 5015

展開計圈分析

6月累積里程 : 222.06 km

東展型號累積 : 512.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'14"	00:11'57"
3	05'41"	00:17'38"
4	05'28"	00:23'06"
5	05'17"	00:28'23"
6	05'38"	00:34'01"
6.6	06'14"	00:37'28"

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