6.0 km | 00:31:11 | 05:09/km日期: 2024-02-26 20:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.8
Pace: 00'01" / 05'12" / 05'10" / 05'00" / 04'54" / 05'06" / 05'08" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'19") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 05'12" | 00:05'13" |
| 3 | 05'10" | 00:10'23" |
| 4 | 05'00" | 00:15'23" |
| 5 | 04'54" | 00:20'17" |
| 6 | 05'06" | 00:25'23" |
| 7 | 05'08" | 00:30'31" |
| 6.0 | 00'-39" | 00:31'09" |
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