6.3 km | 00:43:31 | 06:54/km日期: 2016-06-19 22:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'05" / 08'49" / 07'51" / 06'02" / 06'11" / 06'18" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'48" | 547 / 547 |
| 2 | | 08'17" (+05'29") | 500 / 1047 |
| 3 | | 09'05" (+06'17") | 506 / 1554 |
| 4 | | 08'50" (+06'02") | 503 / 2057 |
| 5 | | 08'41" (+05'53") | 507 / 2565 |
| 6 | | 05'56" (+03'08") | 499 / 3065 |
| 7 | | 05'57" (+03'09") | 503 / 3568 |
| 8 | | 06'10" (+03'22") | 510 / 4079 |
| 9 | | 06'07" (+03'19") | 501 / 4580 |
| 10 | | 06'16" (+03'28") | 501 / 5082 |
| 11 | | 06'30" (+03'42") | 507 / 5589 |
| 12 | | 06'09" (+03'21") | 503 / 6092 |
| 13 | | 12'52" (+10'04") | 204 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 08'49" | 00:13'54" |
| 3 | 07'51" | 00:21'45" |
| 4 | 06'02" | 00:27'47" |
| 5 | 06'11" | 00:33'58" |
| 6 | 06'18" | 00:40'16" |
| 6.3 | 10'56" | 00:43'31" |
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