5.1 km | 00:27:40 | 05:27/km日期: 2016-06-17 05:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 05'58" / 05'25" / 05'09" / 04'54" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'01") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'02" (+01'16") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'01" (+01'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'53" (+01'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'35" (+00'49") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'15" (+00'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'14" (+00'28") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'03" (+00'17") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'01" (+00'15") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'46" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'10" (+00'24") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 05'25" | 00:17'18" |
| 4 | 05'09" | 00:22'27" |
| 5 | 04'54" | 00:27'21" |
| 5.1 | 05'09" | 00:27'40" |
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