5.5 km | 00:39:49 | 07:15/km日期: 2024-02-27 21:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'16" / 07'16" / 07'00" / 07'11" / 07'22" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'49" (+00'37") | 481 / 5481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'16" | 00:14'32" |
| 3 | 07'00" | 00:21'32" |
| 4 | 07'11" | 00:28'43" |
| 5 | 07'22" | 00:36'05" |
| 5.5 | 07'49" | 00:39'51" |
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