5.2 km | 00:37:36 | 07:13/km日期: 2024-02-27 05:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 平均心率: 113 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'19" / 07'53" / 09'45" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'26") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
450.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'19" | 00:18'40" |
| 4 | 07'53" | 00:26'33" |
| 5 | 09'45" | 00:36'18" |
| 5.2 | 06'32" | 00:37'37" |
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