7.1 km | 00:45:03 | 06:22/km日期: 2024-02-26 01:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
Pace: 11'19" / 01'58" / 06'57" / 06'10" / 06'46" / 06'14" / 06'11" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'26") | 678 / 678 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 1678 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 2678 |
| 4 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 3678 |
| 5 | | 05'56" | 169 / 3847 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 4847 |
| 7 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 5847 |
| 8 | | 06'13" (+00'17") | 390 / 6238 |
| 9 | | 06'07" (+00'11") | 815 / 7053 |
| 10 | | 06'47" (+00'51") | 9 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.75 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 01'58" | 00:13'17" |
| 3 | 06'57" | 00:20'14" |
| 4 | 06'10" | 00:26'24" |
| 5 | 06'46" | 00:33'10" |
| 6 | 06'14" | 00:39'24" |
| 7 | 06'11" | 00:45'35" |
| 7.1 | 06'23" | 00:45'59" |
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