6.5 km | 01:15:43 | 11:37/km日期: 2024-02-25 17:29 - 平均心率: 98 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 75
Pace: 11'54" / 12'26" / 11'18" / 11'25" / 11'28" / 11'15" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+00'17") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
186.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 12'26" | 00:24'20" |
| 3 | 11'18" | 00:35'38" |
| 4 | 11'25" | 00:47'03" |
| 5 | 11'28" | 00:58'31" |
| 6 | 11'15" | 01:09'46" |
| 6.5 | 11'32" | 01:15'44" |
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