8.1 km | 00:51:11 | 06:20/km日期: 2024-02-26 15:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'45" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 06'21" / 05'49" / 05'42" / 11'03" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" (+04'01") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'36" | 00:13'21" |
| 3 | 06'29" | 00:19'50" |
| 4 | 06'32" | 00:26'22" |
| 5 | 06'21" | 00:32'43" |
| 6 | 05'49" | 00:38'32" |
| 7 | 05'42" | 00:44'14" |
| 8 | 11'03" | 00:55'17" |
| 8.1 | 09'33" | 00:56'03" |
Yi Chia Tsao 說推
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