10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km日期: 2024-02-27 18:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.7
Pace: 05'41" / 09'12" / 08'13" / 05'47" / 05'26" / 05'23" / 25'27" / 05'18" / 05'17" / 520'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1991 |
| 3 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 2991 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 3991 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4991 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 5991 |
| 7 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 6991 |
| 8 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7991 |
| 9 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 8991 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 9991 |
| 11 | | 04'55" | 19 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.68 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 09'12" | 00:14'53" |
| 3 | 08'13" | 00:23'06" |
| 4 | 05'47" | 00:28'53" |
| 5 | 05'26" | 00:34'19" |
| 6 | 05'23" | 00:39'42" |
| 7 | 25'27" | 01:05'09" |
| 8 | 05'18" | 01:10'27" |
| 9 | 05'17" | 01:15'44" |
| 10.0 | 05'08" | 01:20'56" |
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