8.2 km | 00:46:01 | 05:34/km日期: 2024-02-25 08:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'18" / 05'33" / 05'12" / 04'57" / 05'19" / 05'16" / 05'13" / 07'37" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'55") | 577 / 2577 |
| 4 | | 04'41" (+00'09") | 639 / 3216 |
| 5 | | 05'25" (+00'53") | 368 / 3585 |
| 6 | | 04'54" (+00'22") | 611 / 4197 |
| 7 | | 06'29" (+01'57") | 307 / 4504 |
| 8 | | 04'36" (+00'04") | 649 / 5154 |
| 9 | | 06'29" (+01'57") | 308 / 5462 |
| 10 | | 04'32" | 660 / 6123 |
| 11 | | 07'08" (+02'36") | 279 / 6403 |
| 12 | | 04'41" (+00'09") | 638 / 7042 |
| 13 | | 07'40" (+03'08") | 260 / 7303 |
| 14 | | 06'22" (+01'50") | 944 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'33" | 00:11'51" |
| 3 | 05'12" | 00:17'03" |
| 4 | 04'57" | 00:22'00" |
| 5 | 05'19" | 00:27'19" |
| 6 | 05'16" | 00:32'35" |
| 7 | 05'13" | 00:37'48" |
| 8 | 07'37" | 00:45'25" |
| 8.2 | 05'58" | 00:46'54" |
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