13.5 km | 01:29:07 | 06:35/km日期: 2024-02-25 07:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1022 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'43" / 06'52" / 06'47" / 06'40" / 06'32" / 07'27" / 06'47" / 06'34" / 06'21" / 06'38" / 06'32" / 06'20" / 06'29" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'52" | 00:13'35" |
| 3 | 06'47" | 00:20'22" |
| 4 | 06'40" | 00:27'02" |
| 5 | 06'32" | 00:33'34" |
| 6 | 07'27" | 00:41'01" |
| 7 | 06'47" | 00:47'48" |
| 8 | 06'34" | 00:54'22" |
| 9 | 06'21" | 01:00'43" |
| 10 | 06'38" | 01:07'21" |
| 11 | 06'32" | 01:13'53" |
| 12 | 06'20" | 01:20'13" |
| 13 | 06'29" | 01:26'42" |
| 13.5 | 06'22" | 01:29'58" |
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