6.3 km | 00:25:45 | 04:05/km日期: 2024-02-24 05:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.3
Pace: 04'34" / 03'55" / 04'04" / 03'56" / 03'59" / 04'05" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" (+00'03") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 596.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 03'55" | 00:08'29" |
| 3 | 04'04" | 00:12'33" |
| 4 | 03'56" | 00:16'29" |
| 5 | 03'59" | 00:20'28" |
| 6 | 04'05" | 00:24'33" |
| 6.3 | 03'58" | 00:25'45" |
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