李立仁 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

李立仁彰化
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5.0 km | 00:35:58 | 07:09/km

日期: 2016-06-19 18:40 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'44" / 06'59" / 06'49" / 07'10" / 06'59" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 8.05 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 865.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

科丞, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'59"	00:14'43"
3	06'49"	00:21'32"
4	07'10"	00:28'42"
5	06'59"	00:35'41"
5.0	10'47"	00:35'59"

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成績 : 01:07:05

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