晴晴 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
ID 409270

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13.0 km | 01:38:32 | 07:34/km

2024 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2024-02-25
成績	01:38:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:34/km

日期: 2024-02-25 06:43 - 地點: 總統府-大佳河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'16" (+01'29")

997 / 997

2

07'20"

(15'35")

07'22" (+00'35")

994 / 1991

3

07'27"

(23'02")

07'19" (+00'32")

1017 / 3009

4

07'14"

(30'16")

07'13" (+00'26")

1000 / 4009

5

06'52"

(37'08")

06'47"

1010 / 5019

展開計圈分析

新北市

晴晴

·

賽後評分: 補給充足天氣很好跑辛苦工作人員！
給 4 星

2月累積里程 : 43.24 km

NB 1080-G 累積 : 435.0 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 8 months ago

Ga Lin Lee 和鄭龍潭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'17"	00:15'42"
3	07'20"	00:23'02"
4	07'14"	00:30'16"
5	06'44"	00:37'00"
6	07'31"	00:44'31"
7	07'28"	00:51'59"
8	07'40"	00:59'39"
9	07'01"	01:06'40"
10	07'56"	01:14'36"
11	07'54"	01:22'30"
12	07'02"	01:29'32"
13	06'51"	01:36'23"
13.3	06'34"	01:38'25"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km