2.7 km | 00:25:08 | 09:17/km日期: 2024-02-23 18:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.5
Pace: 09'32" / 08'17" / 09'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'59" (+01'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'47" (+01'31") | 704 / 2704 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'32" | 00:09'32" |
2 | 08'17" | 00:17'49" |
2.7 | 09'46" | 00:24'42" |