郭沛鈺 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
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7.0 km | 00:42:44 | 06:08/km

日期: 2016-06-16 05:54 - 地點: 中港 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'35" / 06'04" / 06'06" / 06'10" / 05'42" / 06'43" / 05'41" /

基本訓練
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早餐模式之早安晨跑！

今日發現新路線.....80%都是遮陽的！^_^

6月累積里程 : 150.74 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, 珊迪「Annie」和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'04"	00:12'39"
3	06'06"	00:18'45"
4	06'10"	00:24'55"
5	05'42"	00:30'37"
6	06'43"	00:37'20"
7.0	05'40"	00:42'44"

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