8.9 km | 01:00:29 | 06:48/km日期: 2024-02-28 15:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'37" / 06'52" / 06'38" / 06'30" / 06'40" / 06'53" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'14") | 449 / 4449 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5449 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 6449 |
| 8 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 7449 |
| 9 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 8449 |
| 10 | | 07'40" (+01'11") | 431 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'37" | 00:20'02" |
| 4 | 06'52" | 00:26'54" |
| 5 | 06'38" | 00:33'32" |
| 6 | 06'30" | 00:40'02" |
| 7 | 06'40" | 00:46'42" |
| 8 | 06'53" | 00:53'35" |
| 8.9 | 07'44" | 01:00'24" |
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