5.0 km | 00:27:24 | 05:25/km日期: 2024-02-21 20:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.1
Pace: 05'04" / 05'02" / 05'29" / 05'47" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'34") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.90 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'02" | 00:10'06" |
| 3 | 05'29" | 00:15'35" |
| 4 | 05'47" | 00:21'22" |
| 5 | 05'47" | 00:27'09" |
| 5.0 | 05'29" | 00:27'24" |
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