5.4 km | 00:35:06 | 06:27/km日期: 2024-02-21 20:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 87
Pace: 06'40" / 05'31" / 05'01" / 05'17" / 07'53" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'14") | 552 / 1552 |
| 3 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 2552 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 3552 |
| 5 | | 05'54" (+01'06") | 880 / 4432 |
| 6 | | 10'04" (+05'16") | 992 / 5425 |
| 7 | | 08'33" (+03'45") | 12 / 5437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.92 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'31" | 00:12'11" |
| 3 | 05'01" | 00:17'12" |
| 4 | 05'17" | 00:22'29" |
| 5 | 07'53" | 00:30'22" |
| 5.4 | 10'51" | 00:35'07" |
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