6.1 km | 00:32:37 | 05:20/km日期: 2024-02-23 05:48 - 平均心率: 112 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'15" / 05'23" / 05'12" / 05'10" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 509 / 509 |
| 2 | | 05'30" (+00'21") | 514 / 1024 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 504 / 1528 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 509 / 2038 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 514 / 2553 |
| 6 | | 05'14" (+00'05") | 512 / 3065 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 505 / 3571 |
| 8 | | 05'16" (+00'07") | 502 / 4073 |
| 9 | | 05'09" | 506 / 4579 |
| 10 | | 05'16" (+00'07") | 511 / 5091 |
| 11 | | 05'10" (+00'01") | 502 / 5593 |
| 12 | | 05'10" (+00'01") | 509 / 6103 |
| 13 | | 13'32" (+08'23") | 2 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.90 km 
NIKE. 37小飛馬 累積 :
2987.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'15" | 00:16'19" |
| 4 | 05'23" | 00:21'42" |
| 5 | 05'12" | 00:26'54" |
| 6 | 05'10" | 00:32'04" |
| 6.1 | 05'13" | 00:32'37" |
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