7.0 km | 00:42:22 | 06:00/km日期: 2024-02-20 20:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 12'28" / 05'48" / 05'37" / 05'29" / 14'40" / 05'18" / 07'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'34") | 36 / 5036 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 6036 |
| 8 | | 07'03" (+01'47") | 1000 / 7036 |
| 9 | | 05'11" | 10 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 05'48" | 00:18'16" |
| 3 | 05'37" | 00:23'53" |
| 4 | 05'29" | 00:29'22" |
| 5 | 14'40" | 00:44'02" |
| 6 | 05'18" | 00:49'20" |
| 7 | 07'53" | 00:57'13" |
| 7.0 | 05'42" | 00:57'29" |
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