彭達 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭達台北市
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6.1 km | 01:00:00 | 09:50/km

日期: 2016-06-16 19:30 - 地點: 同 - 天氣: 有風 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 08'52" / 09'34" / 09'46" / 09'38" / 10'25" / 10'44" / 10'20" /

基本訓練
--
10分速失敗。

6月累積里程 : 24.11 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	09'34"	00:18'26"
3	09'46"	00:28'12"
4	09'38"	00:37'50"
5	10'25"	00:48'15"
6	10'44"	00:58'59"
6.1	10'46"	01:00'01"

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