6.4 km | 00:49:19 | 07:42/km日期: 2024-02-16 22:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 08'45" / 05'58" / 06'01" / 06'23" / 06'02" / 06'35" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+04'59") | 878 / 6878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
302.21 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5791.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 05'58" | 00:14'43" |
| 3 | 06'01" | 00:20'44" |
| 4 | 06'23" | 00:27'07" |
| 5 | 06'02" | 00:33'09" |
| 6 | 06'35" | 00:39'44" |
| 6.9 | 10'55" | 00:49'20" |
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