5.8 km | 00:39:37 | 06:48/km日期: 2024-02-19 20:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'52" / 06'53" / 06'52" / 06'45" / 06'46" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'25") | 823 / 5823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.51 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'53" | 00:13'45" |
| 3 | 06'52" | 00:20'37" |
| 4 | 06'45" | 00:27'22" |
| 5 | 06'46" | 00:34'08" |
| 5.8 | 08'14" | 00:40'55" |
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