5.0 km | 00:22:53 | 04:34/km日期: 2024-02-15 16:27 - 平均心率: 173 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 64
Pace: 04'44" / 04'37" / 06'46" / 04'24" / 04'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'35") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'37" | 00:09'21" |
| 3 | 06'46" | 00:16'07" |
| 4 | 04'24" | 00:20'31" |
| 5 | 04'34" | 00:25'05" |
| 5.0 | 04'04" | 00:25'06" |
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