7.0 km | 00:55:40 | 07:56/km日期: 2024-02-19 10:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 68.5
Pace: 07'43" / 07'54" / 08'36" / 07'52" / 07'35" / 08'24" / 07'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.96 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'54" | 00:15'37" |
| 3 | 08'36" | 00:24'13" |
| 4 | 07'52" | 00:32'05" |
| 5 | 07'35" | 00:39'40" |
| 6 | 08'24" | 00:48'04" |
| 7 | 07'36" | 00:55'40" |
| 7.0 | 06'32" | 00:55'43" |
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