7.1 km | 00:32:21 | 04:32/km日期: 2024-02-19 20:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 04'18" / 04'24" / 04'37" / 04'28" / 04'35" / 04'45" / 04'41" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'22") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.89 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8323.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'24" | 00:08'42" |
| 3 | 04'37" | 00:13'19" |
| 4 | 04'28" | 00:17'47" |
| 5 | 04'35" | 00:22'22" |
| 6 | 04'45" | 00:27'07" |
| 7 | 04'41" | 00:31'48" |
| 7.1 | 04'40" | 00:32'21" |
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