9.0 km | 01:04:06 | 07:06/km日期: 2024-02-06 17:31 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'48" / 07'35" / 07'21" / 06'58" / 06'56" / 06'47" / 06'35" / 06'33" / 06'24" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 6980 / 6980 |
| 2 | | 06'29" | 2031 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.44 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'35" | 00:16'23" |
| 3 | 07'21" | 00:23'44" |
| 4 | 06'58" | 00:30'42" |
| 5 | 06'56" | 00:37'38" |
| 6 | 06'47" | 00:44'25" |
| 7 | 06'35" | 00:51'00" |
| 8 | 06'33" | 00:57'33" |
| 9 | 06'24" | 01:03'57" |
| 9.0 | 13'00" | 01:04'06" |
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