8.2 km | 00:43:56 | 05:21/km日期: 2024-02-16 20:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 05'14" / 05'03" / 04'57" / 08'49" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'22") | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.17 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'36" | 00:22'30" |
| 5 | 05'14" | 00:27'44" |
| 6 | 05'03" | 00:32'47" |
| 7 | 04'57" | 00:37'44" |
| 8 | 08'49" | 00:46'33" |
| 8.2 | 06'21" | 00:47'46" |
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