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許家賢
彰化
ID 103818
100 位追隨者
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許家賢
123.7 km
|
06:57:44
|
17.8 km/h
日期:
2016-06-12 06:45
-
總爬升:
2342 m
-
卡路里:
6068 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
20'37"
(20'37")
14.57 (-23.72)
5000 / 5000
2
12'33"
(33'11")
24.00 (-14.30)
5000 / 10000
3
17'17"
(50'28")
17.39 (-20.91)
5000 / 15000
4
14'48"
(01:05'16")
20.34 (-17.96)
5000 / 20000
5
17'40"
(01:22'57")
16.98 (-21.32)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
14'05"
(01:37'03")
21.30 (-17.00)
5000 / 30000
7
17'29"
(01:54'33")
17.22 (-21.07)
5000 / 35000
8
28'21"
(02:22'54")
10.59 (-27.71)
5000 / 40000
9
30'12"
(02:53'07")
9.94 (-28.35)
5000 / 45000
10
09'27"
(03:02'35")
31.86 (-6.44)
5000 / 50000
11
07'53"
(03:10'28")
38.30
5000 / 55000
12
15'06"
(03:25'35")
19.89 (-18.41)
5000 / 60000
13
31'19"
(03:56'55")
9.60 (-28.70)
5000 / 65000
14
25'15"
(04:22'10")
11.88 (-26.42)
5000 / 70000
15
10'02"
(04:32'12")
30.00 (-8.30)
5000 / 75000
16
16'24"
(04:48'37")
18.37 (-19.93)
5000 / 80000
17
18'53"
(05:07'30")
15.93 (-22.37)
5000 / 85000
18
12'36"
(05:20'06")
23.84 (-14.46)
5000 / 90000
19
10'32"
(05:30'39")
28.57 (-9.73)
5000 / 95000
20
13'01"
(05:43'40")
23.08 (-15.22)
5000 / 100000
21
11'59"
(05:55'40")
25.17 (-13.12)
5000 / 105000
22
16'18"
(06:11'59")
18.46 (-19.84)
5000 / 110000
23
17'08"
(06:29'07")
17.56 (-20.74)
5000 / 115000
24
17'34"
(06:46'42")
17.14 (-21.16)
5000 / 120000
25
11'02"
(06:57'44")
19.89 (-18.41)
3652 / 123652
6月累積里程 :
490.85 km
TCX 上傳
| 8 years ago
洪凱
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
8
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·
留言
許家賢
約騎台北106+102線
2016-06-12 19:16 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.1
6.3 %
2
11.2
-16.8 %
3
14.1
-11.0 %
4
17.8
4.0 %
5
20.9
7.5 %
6
17.7
8.8 %
7
29.3
-5.0 %
8
24.0
2.7 %
9
27.9
-2.2 %
10
24.3
4.2 %
11
19.0
3.8 %
12
13.4
5.7 %
13
2.6
-15.5 %
14
18.8
5.7 %
15
5.8
-2.8 %
16
20.2
3.7 %
17
7.8
7.5 %
18
19.1
2.7 %
19
21.6
4.2 %
20
18.7
4.9 %
21
20.1
3.2 %
22
20.3
4.8 %
23
18.0
4.4 %
24
14.2
7.9 %
25
14.3
7.7 %
26
21.1
-3.1 %
27
33.6
-2.4 %
28
2.2
-4.6 %
29
25.0
-2.5 %
30
20.9
6.2 %
31
27.5
-2.9 %
32
25.2
-5.6 %
33
9.0
-3.0 %
34
2.8
-6.2 %
35
7.9
6.0 %
36
9.8
9.1 %
37
9.3
9.6 %
38
11.0
10.5 %
39
11.7
8.4 %
40
11.7
-5.7 %
41
6.0
6.2 %
42
10.1
6.4 %
43
8.8
5.9 %
44
9.6
7.9 %
45
3.5
-7.4 %
46
29.3
-7.5 %
47
34.3
-5.9 %
48
33.0
-7.3 %
49
31.0
-5.7 %
50
31.6
-4.6 %
51
33.0
-8.0 %
52
36.0
-6.1 %
53
38.3
-7.9 %
54
40.4
-7.2 %
55
43.9
-5.0 %
56
36.4
-4.8 %
57
22.4
-2.2 %
58
22.9
3.6 %
59
0.9
-6.3 %
60
17.5
3.5 %
61
10.2
7.8 %
62
8.8
8.9 %
63
8.9
8.6 %
64
9.7
9.1 %
65
10.4
5.9 %
66
11.3
6.6 %
67
9.4
11.8 %
68
9.6
7.2 %
69
19.5
-4.8 %
70
3.7
-4.2 %
71
28.6
-7.5 %
72
31.0
-6.3 %
73
30.5
-4.2 %
74
30.8
-6.4 %
75
26.5
-6.0 %
76
16.7
-7.6 %
77
22.0
-7.3 %
78
9.9
-10.2 %
79
4.9
-11.4 %
80
30.5
3.2 %
81
30.5
-1.9 %
82
42.9
-0.9 %
83
7.3
1.2 %
84
16.4
5.9 %
85
16.3
7.2 %
86
18.8
-6.5 %
87
16.9
-2.4 %
88
29.0
-1.5 %
89
35.0
2.5 %
90
29.0
5.0 %
91
35.6
-3.3 %
92
32.7
3.0 %
93
27.9
-2.2 %
94
21.6
-4.2 %
95
28.6
-4.8 %
96
24.3
3.0 %
97
22.2
-1.8 %
98
20.9
-1.6 %
99
20.9
4.8 %
100
28.3
4.0 %
101
30.3
-2.8 %
102
31.6
3.2 %
103
15.2
5.7 %
104
26.1
-2.2 %
105
32.1
-4.0 %
106
41.9
-3.6 %
107
11.4
4.1 %
108
17.1
-4.1 %
109
19.7
-2.9 %
110
19.6
2.8 %
111
21.4
-2.4 %
112
16.5
4.4 %
113
17.5
-3.2 %
114
17.1
2.5 %
115
16.0
2.2 %
116
18.1
-2.7 %
117
24.3
4.2 %
118
10.8
-4.7 %
119
17.9
-2.1 %
120
20.7
4.0 %
121
16.0
5.5 %
122
22.2
-6.5 %
123
28.3
-2.1 %
123.7
15.8
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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|
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