8.1 km | 00:53:22 | 06:36/km日期: 2016-06-13 21:16 - 地點: 河濱 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9466 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'23" / 06'50" / 06'35" / 06'39" / 06'36" / 06'44" / 06'39" / 06'18" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1000 | 173 / 90 |
2 | | 06'48" (+00'29") | 1004 / 2005 | 179 / 82 |
3 | | 06'35" (+00'16") | 1009 / 3014 | 179 / 84 |
4 | | 06'35" (+00'16") | 1008 / 4022 | 178 / 84 |
5 | | 06'39" (+00'20") | 1002 / 5025 | 173 / 86 |
6 | | 06'41" (+00'22") | 1005 / 6030 | 180 / 82 |
7 | | 06'36" (+00'17") | 1005 / 7035 | 179 / 84 |
8 | | 06'19" | 1002 / 8037 | 174 / 90 |
9 | | 05'56" | 78 / 8116 | 162 / 103 |
6月累積里程 :
112.78 km MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
2687.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'50" | 00:13'13" |
3 | 06'35" | 00:19'48" |
4 | 06'39" | 00:26'27" |
5 | 06'36" | 00:33'03" |
6 | 06'44" | 00:39'47" |
7 | 06'39" | 00:46'26" |
8 | 06'18" | 00:52'44" |
8.1 | 08'04" | 00:53'22" |