8.0 km | 00:49:35 | 06:11/km日期: 2016-06-12 05:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'24" / 06'23" / 05'56" / 06'35" / 06'43" / 06'15" / 06'07" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 05'56" | 00:18'43" |
| 4 | 06'35" | 00:25'18" |
| 5 | 06'43" | 00:32'01" |
| 6 | 06'15" | 00:38'16" |
| 7 | 06'07" | 00:44'23" |
| 8 | 05'55" | 00:50'18" |
| 8.0 | 04'14" | 00:50'19" |
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