5.0 km | 00:35:17 | 07:00/km日期: 2024-02-16 18:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 07'24" / 07'05" / 07'02" / 07'08" / 06'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'52") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
92.76 km 
mizuno rider 25 累積 :
2089.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'05" | 00:14'29" |
| 3 | 07'02" | 00:21'31" |
| 4 | 07'08" | 00:28'39" |
| 5 | 06'21" | 00:35'00" |
| 5.0 | 07'10" | 00:35'18" |
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