9.2 km | 01:04:32 | 07:01/km日期: 2024-02-16 18:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 07'19" / 07'33" / 07'03" / 07'18" / 06'57" / 06'53" / 06'51" / 06'17" / 06'48" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'13" (+00'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'02" (+00'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'55" (+00'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'24" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'06" (+00'42") | 1149 / 9196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 397.36 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'33" | 00:14'52" |
| 3 | 07'03" | 00:21'55" |
| 4 | 07'18" | 00:29'13" |
| 5 | 06'57" | 00:36'10" |
| 6 | 06'53" | 00:43'03" |
| 7 | 06'51" | 00:49'54" |
| 8 | 06'17" | 00:56'11" |
| 9 | 06'48" | 01:02'59" |
| 9.2 | 07'53" | 01:04'32" |
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