6.0 km | 00:40:49 | 06:47/km日期: 2024-02-17 05:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'02" / 09'15" / 07'09" / 08'40" / 15'00" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'15" | 00:17'17" |
| 3 | 07'09" | 00:24'26" |
| 4 | 08'40" | 00:33'06" |
| 5 | 15'00" | 00:48'06" |
| 6 | 06'18" | 00:54'24" |
| 6.0 | 06'24" | 00:54'28" |
留言 
展開計圈分析
